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A Crossfit 1077 surgiu em junho/2014 com a ideia e sonho de três amigos que se juntaram para colocar em pratica todo conhecimento adquirido em anos de experiência na área da saúde para levar qualidade de vida, condicionamento e bem-estar para as pessoas.

Nosso Box é um dos maiores e mais bem equipados de São Paulo, com uma excelente estrutura para atender nossos clientes. Todos os equipamentos são da Again Faster, uma das melhores marcas do segmento no mundo.

UNIDADES CROSSFIT 1077

UNIDADE SABARÁ


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AV. NOSSA SENHORA DO SABARÁ, 1077 – VILA SÔNIA – SÃO PAULO – SP

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NOSSO ESPAÇO

4.9

NOSSOS TREINADORES

Red-Coach-Bruno

BRUNO “SABIRILA”
HEADCOACH UNIDADE SABARÁ

Bruno é Educador Físico, especialista em Fisiologia do Exercício (UNIFESP) e Reabilitação Cardíaca, Pulmonar e Metabólica (Hcor).

Começou no CrossFit em 2012, se tornou Crossfit Level I Trainer e em 2013 e Crossfit Level II Trainer em 2019 pela Crossfit Inc.

Em 2017, foi para a Bulgária se especializar em Levantamento de peso Olímpico (LPO), participando de um Camp de 15 dias, treinando com lendas do LPO mundial, se tornando Olympic Weightlifting Level I pela Varbanov School of Weightlifting.

2019 foi para o Canadá, e ficou 30 dias treinando com Varbanov, buscando cada vez mais conhecimento para trazer para os alunos

Foi atleta de várias modalidades, sendo Vice-campeão Paulista e Brasileiro de Handebol em 1995, Passou pelo Boxe e também é faixa Marrom 4 graus de Jiu-jitsu.

Hoje é Sócio Proprietário da CrossFit 1077 das Unidades Sabará e Vila Mariana.

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ANDREZA RIBEIRO
HEADCOACH UNIDADE VILA MARIANA

Formada em Educação Física pela Universidade Santo Amaro, atuando inicialmente no treinamento de exercícios resistidos. Pós Graduada em Biomecânica, Avaliação Física e Prescrição de Exercícios, pelo Centro Universitário das Faculdades Metropolitanas Unidas e Fisiologia do Treinamento Resistido, pelo Instituto Biodelta.

Atuando desde 2014 com a prescrição de exercícios de condicionamento físico geral, sob orientação do conceito CrossFit, com formação nos cursos de Nível I e II, além dos cursos Mobility, Gymnastic CrossFit e Pose Method. Atua como treinadora na CrossFit 1077 desde 2019, colaborando com a orientação e programação de treinos.

Tem como seu principal objetivo profissional, colaborar com o desenvolvimento e aumento da percepção do movimento a partir da pratica de exercícios físicos, que proporcionem saúde, felicidade e desempenho.

RAFAEL SEGANTI
COACH

DIANA HOLANDA
COACH

LUANDA PADILHA
COACH

THIAGO PARIZI
COACH

RAFA CARVALHO
COACH

FABIO GUERRA
COACH

DAN BLANCO
COACH

BRUNO MAKA
ADMINISTRATIVO

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O QUE É CROSSFIT?

Crossfit é um programa de treinamento de força e condicionamento físico geral, usando movimentos funcionais, de alta intensidade e constantemente variados.

A idéia é tornar nossos atletas o mais bem condicionados possíveis, trabalhando todas as capacidades físicas: resistência cardio-respiratória, resistência muscular, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão.

Essas capacidades físicas são de suma importância para atletas de elite, policiais, bombeiros, forças especiais e também para a população em geral. Uma pessoa forte e bem condicionada tem independência funcional, qualidade de vida e capacidade de gerar trabalho ao longo da vida.

Força e Condicionamento

Fitness & Cardio

Flexibilidade e Resistência

Qualidade de Vida


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